Zwembad De Slenken - H. Tillemaweg 63a - De Wijk - (0522) 441599 - email

ACTIVITEITEN IN HET ZWEMBAD

Voor deze lessen heb je een geldig toegangsbewijs nodig. Vooraf aanmelden is niet nodig. Als je mee wilt doen, kun je je gewoon op de aangegeven tijd naar het zwembad komen.

AQUAJOGGING - in samenwerking met Atlas Sport

Tijd: Maandag 10.00 uur

Kosten: € 4 per les, voor leden van Atlas Sport gratis

Alle grote spiergroepen in je lichaam trainen en tegelijkertijd ontspannen? Het kan met aquajogging. Deze les is in het diepe bad. Je draagt een wetbelt die zorgt voor opwaartse kracht zodat je in een stabiele verticale positie blijft. Je doet diverse loopoefeningen, gecombineerd met spierversterkende oefeningen. Je traint je hele lijf, gericht op coördinatie, lenigheid, spierkracht en uithoudingsvermogen. Aquajogging werkt zeer ontspannend en de kans op blessures is vrijwel nul.

ZWEMVAARDIGHEID 1, 2, 3 - in samenwerking met De Reestduikers

Tijd: Woensdag 18.00 tot 18.45 uur

Kosten: € 47

Zwemvaardigheid is voor iedereen die zwemdiploma A en B heeft, van zwemmen houdt en andere/meer zwemvaardigheden wil leren

SURVIVALZWEMMEN - in samenwerking met De Reestduikers

Tijd: Maandag 19.30 tot 20.15 uur

Kosten: € 47

Survivalzwemmen is voor iedereen met een zwemdiploma ABC en die wel van een uitdaging houdt!

Zwemles of sporten in ons zwembad? Neem contact op!